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Unser Medizinisches Training

Medizinisches
Training

01

Medizinische Trainingstherapie (MTT/KGG)

Die medizinische Trainingstherapie wird eingesetzt, um die eingeschränkte Bewegungsfreiheit einer Person teilweise oder vollständig wieder herzustellen. Das eingesetzte Therapiemittel ist die Bewegung - also das Training. Dabei kommen Methoden zum Einsatz, welche die Kraft, die Ausdauer und die Koordination verbessern.

​

In Gruppen oder in Einzelterminen können Sie Ihre Bewegungsfreiheit wieder erlangen.

02

Individualtraining 

Sie trainieren lieber flexibel zu Hause oder unterwegs, dann erstellen wir für Sie ein ist maßgeschneidertes Gesundheits- und/oder Fitnesstraining.

 

Basierend auf einem Personal Training wird Ihr individuelles Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht oder mit unterstützenden Tools erstellt.

 

Die Anpassung und Umstellung Ihres Trainingsprogramms können Sie in regelmäßigen Abständen durchführen lassen.

Med Training

Gesundheits-
kurse

01
Fuß

Die Stabilität des Körper durch das Aktivieren der Füße finden. 

03
Schulter - Nacken

Die Verspannungen aus Schulter und Nacken können behoben werden. 

02
Knie - Hüfte

Richtig Stehen durch ein gerade Beinachse.

04
Auge - Kiefer

Müde Augen und ein gespannter Kiefer sind Vergangenheit. 

Prävention-kurse 

01

Rücken Plus

Das gesunde Krafttraining mit Geräten nach dem Konzept der Techniker Krankenkasse

03

Die Neue Rückenschule

Wie Rückentraining im Alltag integriert werden kann 

05

Autogenes Training

Körperliche und seelische Entspannung erfahren

02

Rücken Basic

Das Allrounder- Krafttraining nach dem Konzept der Techniker Krankenkasse

04​

Faszientraining

Beweglichkeit durch Dehnen erfahren

06

Progressive Muskelrelaxation

Entspannung der Muskulatur Schritt für Schritt erfahren

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